安徽之窗|安徽信息网
当前位置: 安徽之窗 > 美食

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

来源:安徽之窗    发布时间:2017-09-01 19:06   作者:如思   

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

GIOCOSO

健康零食自己做!

酸奶是个好东西,口感好、营养好

是宝宝难得的健康小零食

但!

市面上大多数酸奶都并不适合宝宝喝

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

下面我们来说说

哪些酸奶的含糖量,比可乐还高?

哪些酸奶不含有益菌,营养价值减半?

超市里的酸奶,到底怎么挑?

为什么“自制酸奶”,甩超市酸奶好几街?

1. 哪些酸奶含糖量比可乐还高?

看各种饮料含糖量的测试

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

乳酸菌饮料,不能买!

含糖量最高,相当于11块方糖

老酸奶,不能买!

含糖量相当于10块方糖

还有很多其他酸奶,含糖量也很高,处女座的妈妈有时间可以算一下:

举个例子

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

酸奶配料表中的碳水化合物是5.6g

含糖量=5.6g-5g=0.6g

说明这杯酸奶里额外添加了0.6克糖

所以,挑酸奶要先看配料表,配料表中的碳水化合物的克数越少,就说明额外添加的糖就越少,这样的酸奶才更适合宝宝喝!

2. 哪些酸奶不含益生菌,营养价值减半?

常温酸奶,不能买!

根本不含有益菌!

虽然在购买、保存和饮用上更加便利。

但是,常温酸奶在它经过120度以上的高温高压灭菌的同时,

就已经损失了很多维生素,

酸奶中的乳酸菌也全部死光光了!

但钙和蛋白质不受影响。

冷藏酸奶,买出厂不超3天的!

日期非常新鲜的才含有益菌!

冷藏酸奶超过保质期限1~2天,可能还没变质,

但其中的益生菌活性会大幅降低,

对肠道起到保健功效也会大打折扣。

虽然其中的蛋白质及其他营养物质还有一定营养价值的,但大打折扣,

不建议给小宝宝喝!

宝妈在超市里选购酸奶时,

应该选择日期新鲜的冷藏酸奶!

3. 超市中的酸奶到底怎么挑?

含“乳粉”的,不能买!

要买“生牛乳”做的酸奶!

复原乳也叫做还原乳,是用奶粉冲调成奶,再进行发酵做成酸奶,

口感和营养价值都远不如生牛乳做的酸奶高,

妈妈们购买时一定要注意!

标注了“乳粉”的

都是复原乳做的酸奶

不要选

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

VS

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

含“果粒”或“果酱”的,不能买!

要买“原味”酸奶!

有果粒的酸奶,为了口味和卖相更好,

添加更多的香精和色素的机率大。

不要选

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

含“奶油”或“乳清蛋白粉”,不能买!

根本不适合宝宝喝

有些酸奶中还会添加奶油和乳清蛋白粉,这种酸奶的热量一般都比较高,而且乳清蛋白更针对健身人群或是身体瘦弱、容易疲劳的人,并不适合小宝宝喝。

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

那么,该给宝宝们吃什么样的酸奶呢?

在此我们墙裂推荐麻麻们自制酸奶

4. 为什么敢说自制酸奶甩超市好几条街?

自制酸奶好,其实就两点:

1.原料简单,牛奶、发酵菌,就这两样,完全躲开了超市酸奶的添加剂

2.现做现喝,保证有益菌的活力和数量,营养最优质

现在的酸奶机好用到,

你睡觉,我发酵;

你起床,我已好!

比如

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

一款不插电,安全到家的手工酸奶机

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

采用IH环绕,悬浮蒸汽加热技术,

360度滋养活性菌发酵

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

符合德国LFGB amp; 美国FDA双重食品安全标准

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

另附赠1L酸奶罐,与两个贴心设计的分装杯。

满足一家三口的每日需求。

如果是一个人在家,不用担心,

这里还搭配附赠了奶酪机。

为什么说“自制酸奶”可以甩超市酸奶好几条街?

让每一个早晨从

一款新鲜无添加,

富含活性益生菌的好酸奶开始!

实物拍摄

(自制纯手工酸奶/奶酪)

官方视频

给最爱的妈妈做一杯活性益生菌酸奶

站点精选

你还在吃红薯吗?现在知道还不晚,看完一定要告诉家人!
你还在吃红薯吗?现在知道还不晚,看完一定要告诉家人!

近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。红薯叶的秘密红薯叶,又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克,糖...